Programme Executive

Affirmation de soi

Communiquer de manière assertive et positive pour instaurer une relation de confiance

Synthèse : la formation en un coup d’œil

Points clés

  • Sous statut Formation continue
  • Durée : 2 jours sur une amplitude de 2 mois
  • Code WEB : MGTM42

Le prérequis

  • Aucun prérequis exigé

Frais de scolarité

1 200,00 euros TTC

Présentation

Le diplôme

Le système d’évaluation

Ce module fait l'objet d'une évaluation en fin de programme

Le programme

Objectifs

  • Renforcer sa dimension humaine dans le champ professionnel
  • Développer son assertivité par l'intelligence émotionnelle
  • S’affirmer au travers d’une communication authentique

Détail du programme

Compréhension et utilisation de ses émotions

  • Composantes de l'intelligence émotionnelle
  • Repérage des déclencheurs de ses comportements réactifs
  • Valorisation de ses émotions
  • Expression de ses émotions avec sobriété et habileté

Affirmation de soi dans une relation authentique

  • Découverte de ses qualités et de ses limites comportementales
  • Définition de l'assertivité et des réactions "réflexes" en cas de non assertivité
  • Affirmation respectueuse de soi et pensées positives
  • Bénéfices et enjeux du "savoir dire non

Enjeux et bénéfices de l'assertivité

  • Auto-diagnostic de son style relationnel
  • Découverte des 3 comportements inefficaces
  • Réaction à adopter face aux comportements passifs, agressifs ou manipulateurs
  • Affirmation de soi dans une relation authentique

Acceptation de la différence et pratique de l'empathie

  • Différenciation empathie, sympathie, compassion et intuition
  • Prise de recul face à soi et à ses réactions et compréhension des réactions de l'autre
  • Développement de l'écoute centrée sur la personne : acceptation, congruence et empathie
  • Établissement d'une relation de confiance

Les points forts

- Une pédagogique pragmatique et efficace qui s'intègre parfaitement aux problématiques professionnelles
- Un rythme de formation totalement compatible avec l'activité quotidienne : les séquences pédagogiques durent le temps d'une réunion et ne

Les ouvertures dans nos campus

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Admission

  • Aucun prérequis exigé

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